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遠紅外線汗蒸的好處和壞處

2023-10-12 21:41:03收聽：-

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遠紅外線汗蒸的好處和壞處

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遠紅外線汗蒸的好處有以下幾點：1、改善皮膚的彈性，改善膚質(zhì)，通過出汗的方式鍛煉皮膚。2、可以適當?shù)臏p肥，遠紅外線汗蒸減肥的效果一般，但是，通過出汗的方式可以帶走熱量，也就可以使脂肪燃燒，達到輕度減肥的目的。3、可以緩解壓力，特別是精神壓力，通過汗蒸放松肌肉，能夠使心