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葉酸的補(bǔ)充建議孕前三個(gè)月到半年最好，若孕前未補(bǔ)葉酸，孕后前三個(gè)月也要補(bǔ)充，來避免胎兒神經(jīng)管畸形。
孕前沒來的及補(bǔ)充，孕期補(bǔ)就可以，葉酸的主要作用是促進(jìn)寶寶神經(jīng)管的發(fā)育，在一定程度上能夠預(yù)防胎兒神經(jīng)管的畸形。葉酸的補(bǔ)充對于胎兒和孕婦都是有積極作用的，很多人整個(gè)孕期在吃多種維生素，含葉酸的維生素也是可以的，多種維生素整個(gè)孕期吃也可以，主要是前三個(gè)月要補(bǔ)。有一點(diǎn)都沒吃的也有，但是建議孕期補(bǔ)一點(diǎn)多種維生素，最好在前三個(gè)月補(bǔ)。
補(bǔ)充葉酸建議不宜與維生素C、B2、B6同時(shí)服用，在補(bǔ)充葉酸的同時(shí)也要注意鋅的補(bǔ)充，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用葉酸，不可以濫用。