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來月經(jīng)可以吃三個香焦嗎
2023-12-29 14:54:15收聽：-
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來月經(jīng)可以吃三個香焦嗎
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來月經(jīng)期間是可以吃水果的，但是一定不要吃冰鎮(zhèn)的水果。如果要是沒有拉肚子或者腹瀉的情況，是可以吃香蕉的。如果實在不放心，可以適當?shù)臏p少香蕉的量，吃1-2個肯定是可以的。還有就是來月經(jīng)期間，不要吃冰淇淋，不要吃辛辣刺激的食物，多注意保暖，不要受涼，別的沒有什么。如果要是有痛經(jīng)