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李?lèi)?ài)杰

主治醫(yī)師

山東第一醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

-視頻-文章-語(yǔ)音

來(lái)月經(jīng)可以吃三個(gè)香焦嗎

2023-12-29 14:54:15收聽(tīng)：-

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來(lái)月經(jīng)可以吃三個(gè)香焦嗎

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語(yǔ)音內(nèi)容

來(lái)月經(jīng)期間是可以吃水果的，但是一定不要吃冰鎮(zhèn)的水果。如果要是沒(méi)有拉肚子或者腹瀉的情況，是可以吃香蕉的。如果實(shí)在不放心，可以適當(dāng)?shù)臏p少香蕉的量，吃1-2個(gè)肯定是可以的。還有就是來(lái)月經(jīng)期間，不要吃冰淇淋，不要吃辛辣刺激的食物，多注意保暖，不要受涼，別的沒(méi)有什么。如果要是有痛經(jīng)