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宮寒用艾灸的方法臨床效果滿意，主要采取溫灸器灸、溫針灸和雀啄灸的方法。溫灸器灸這種方法柔和易于操作，主要艾灸的部位分布在腹部和四肢，包括有神闕、子宮、歸來、足三里、三陰交等穴位。
艾灸時(shí)注意距離皮膚3-5cm，防止?fàn)C傷，每次艾灸的時(shí)間控制在15-20分鐘，每日一次或隔日一次。宮寒會造成月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、白帶過多、閉經(jīng)、不孕癥等疾病，嚴(yán)重折磨著女性的身體和心理健康，給工作和生活帶來巨大的不便。
艾灸的方法可以收到滿意療效，艾灸同時(shí)注意調(diào)節(jié)情志，注意平素和月經(jīng)期的衛(wèi)生，忌食生冷、辛辣，避免過度疲勞。