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母乳含鋅量較高，且吸收率也較高，所以要提倡母乳喂養(yǎng)。但在4-6月齡后要按時(shí)添加輔食，富含鋅的食物有蛋黃、瘦肉、魚、動(dòng)物內(nèi)臟、豆類及堅(jiān)果類，所以要在每日的食譜中適當(dāng)安排進(jìn)食。寶寶在一歲以內(nèi)時(shí)，處于體格生長(zhǎng)的快速期，營(yíng)養(yǎng)需求較高，如果膳食結(jié)構(gòu)不合理，容易產(chǎn)生微量元素缺乏，影響體格甚至智力發(fā)育，所以要定期帶寶寶到兒童保健科進(jìn)行體格檢查、微量元素等相關(guān)檢查，根據(jù)檢查結(jié)果給予相應(yīng)的補(bǔ)充治療。