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血糖高能吃什么水果
2023-11-20 11:29:21收聽(tīng):-
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血糖高能吃什么水果
語(yǔ)音內(nèi)容
血糖高可以吃水果,水果中含有豐富的維生素、膳食纖維及多種礦物質(zhì),這些物質(zhì)對(duì)人體有益。水果中含有少量的葡萄糖、果糖和蔗糖,其中果糖的代謝不需要胰島素參與。推薦糖尿病患者可以選用的水果有以下幾種:一、山楂,可以抵消腎上腺素引起的血糖升高;二、蘋(píng)果,可以改善胰島素敏感性,防止血糖有比較大的波動(dòng)