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一般來說，子宮內(nèi)膜厚度決定了月經(jīng)的來潮，子宮內(nèi)膜厚度達(dá)到一定的程度就會(huì)脫落，排出，形成月經(jīng)。究竟子宮內(nèi)膜厚度達(dá)到多少才會(huì)有出血的情況。一般月經(jīng)期前幾天子宮內(nèi)膜逐漸地增厚，在排卵期是不低于0.8cm的。而在月經(jīng)來臨之前，一般子宮內(nèi)膜會(huì)達(dá)到10mm，基本上就會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)來潮。對(duì)于普通人來講一般是毫無差距，特別的準(zhǔn)確。女性在經(jīng)期要特別的注意，首先要避免吃生冷的食物，禁煙禁酒，辛辣刺激的要避免食用，同樣要保持經(jīng)期的保健以及衛(wèi)生，要多注意，勤換衛(wèi)生巾，還有勤換內(nèi)褲，避免做劇烈的運(yùn)動(dòng)，經(jīng)期是拒絕，禁止同房的。