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張宇實(shí)

主治醫(yī)師

聊城市人民醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

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腦供血不足怎么鍛煉

2023-09-15 19:25:32收聽：-

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腦供血不足怎么鍛煉

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患有腦供血不足的患者，可以在日常的生活里多做有氧運(yùn)動(dòng)，比如跑步、登山、游泳、打太極拳、跳舞，這樣都是可以改善血液循環(huán)的。在日常的生活里，也要少吃過于油膩的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，可以改善腦供血不足。導(dǎo)致腦供血不足的病因是有很多的，比如有腦血管疾病的患者，由于腦動(dòng)脈粥樣硬化、血管