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心肌缺血吃什么補(bǔ)最好
2023-01-27 21:50:05收聽:-
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心肌缺血吃什么補(bǔ)最好
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心肌缺血人群最需要吃具有補(bǔ)氣生血功能的食物,同時(shí)還要兼顧營養(yǎng)與能量的需求,具體如下:
1、要多吃具有補(bǔ)氣生血功能的食物,常用的有大棗、胡蘿卜,個(gè)人建議使用人參、黃芪、阿膠、大棗加小米粥進(jìn)行食療效果比較好。
2、要多吃粗糧雜糧蔬菜和水果,比如谷類食物,新鮮的綠葉蔬菜尤其是莖葉類蔬菜,時(shí)鮮水果。
3、要多吃含植物蛋白比較豐富的食物,比如大豆及其制品(豆腐皮、豆腐、豆?jié){等),同時(shí)還要適當(dāng)補(bǔ)充牛奶。
4、要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充能量與脂肪,但是不能吃含動(dòng)物脂肪比較多的食物,比如肥肉。
1、要多吃具有補(bǔ)氣生血功能的食物,常用的有大棗、胡蘿卜,個(gè)人建議使用人參、黃芪、阿膠、大棗加小米粥進(jìn)行食療效果比較好。
2、要多吃粗糧雜糧蔬菜和水果,比如谷類食物,新鮮的綠葉蔬菜尤其是莖葉類蔬菜,時(shí)鮮水果。
3、要多吃含植物蛋白比較豐富的食物,比如大豆及其制品(豆腐皮、豆腐、豆?jié){等),同時(shí)還要適當(dāng)補(bǔ)充牛奶。
4、要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充能量與脂肪,但是不能吃含動(dòng)物脂肪比較多的食物,比如肥肉。
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