![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/71/48/B9C7A4A96D2C6F3D40EE64C77BD67148.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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跑步小腿肚疼怎么回事
2023-06-05 21:28:16收聽(tīng)：-
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跑步小腿肚疼怎么回事
語(yǔ)音內(nèi)容
跑步小腿肚出現(xiàn)疼痛，主要是由于小腿肚位置的腓腸肌、比目魚(yú)肌出現(xiàn)拉傷、勞損的情況，通常是由于沒(méi)有進(jìn)行充分的熱身，肌肉力量比較低，肌肉比較緊張，進(jìn)行跑步活動(dòng)的時(shí)候，導(dǎo)致這些肌肉出現(xiàn)牽拉擴(kuò)大，或者頻繁的肌肉收縮，引起拉傷和勞損的情況，這樣會(huì)形成無(wú)菌性炎癥病灶，炎性代謝產(chǎn)物逐漸刺激到周圍的