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手臂平舉的時(shí)候肩膀出現(xiàn)疼痛，主要是由于肩關(guān)節(jié)外側(cè)的三角肌、肩關(guān)節(jié)內(nèi)上方的岡上肌、岡上肌腱出現(xiàn)拉傷、粘連的情況。如果是拉傷，會(huì)導(dǎo)致小的神經(jīng)出現(xiàn)損傷，并且局部會(huì)形成腫脹以及炎性水腫，對(duì)周圍的組織會(huì)產(chǎn)生刺激，產(chǎn)生疼痛感。在進(jìn)行平舉的時(shí)候，這些肌肉會(huì)緊張、收縮，會(huì)導(dǎo)致?lián)p傷的部位進(jìn)一