![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/66/8F/BC7AA257FF79CD9776D2B6A4D99F668F.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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玩電腦肩膀疼怎么治療
2023-11-01 20:39:44收聽：-
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玩電腦肩膀疼怎么治療
語(yǔ)音內(nèi)容
玩電腦后肩膀處出現(xiàn)疼痛，一般考慮玩電腦時(shí)間過長(zhǎng)，肩部長(zhǎng)期處于一個(gè)固定姿勢(shì)，導(dǎo)致肩周肌肉出現(xiàn)勞損性損傷而產(chǎn)生無(wú)菌性炎癥。對(duì)于玩電腦后出現(xiàn)肩膀處疼痛，首先要改變不良的生活習(xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間玩電腦、看手機(jī)等，積極參加戶外運(yùn)動(dòng)。疼痛明顯時(shí)可以口服非甾體抗炎藥物抗炎鎮(zhèn)痛治療，例如可以口服扶他