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王富
主治醫(yī)師

濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

骨科

運(yùn)動(dòng)后大腿內(nèi)側(cè)筋疼怎么回事

2023-06-10 17:43

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語(yǔ)音內(nèi)容

運(yùn)動(dòng)以后出現(xiàn)的大腿內(nèi)側(cè)筋疼，主要是大腿內(nèi)側(cè)的韌帶、筋膜、肌肉過(guò)度受力導(dǎo)致的，從而就會(huì)導(dǎo)致了上述組織出現(xiàn)過(guò)度受力以后，引起水腫，從而引起大腿內(nèi)側(cè)筋疼痛。所以出現(xiàn)這種情況以后，首先要限制腿部過(guò)度的負(fù)重和牽拉，以免導(dǎo)致?lián)p傷的組織出現(xiàn)水腫增加，就會(huì)引起疼痛的加重，并且在運(yùn)動(dòng)后24小時(shí)以?xún)?nèi)，行疼痛部位的冷敷，來(lái)減輕疼痛和避免炎性水腫的加重。并且24小時(shí)以后，可以應(yīng)用活血化瘀藥物外敷、口服的治療，來(lái)促進(jìn)損傷組織腫脹的消退，并且能夠促進(jìn)損傷組織的恢復(fù)。48小時(shí)以后可以配合熱敷，來(lái)促進(jìn)局部的血液循環(huán)，從而促進(jìn)損傷組織的恢復(fù)。

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