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做完引體向上之后出現(xiàn)手臂痛，是由于做引體向上的過程中導(dǎo)致手臂肌肉出現(xiàn)拉傷，主要原因是由于沒有進(jìn)行充分的熱身。在之前進(jìn)行引體向上比較少，肌肉力量相對(duì)比較薄弱，再進(jìn)行比較大力量活動(dòng)時(shí)，由于肌肉處于猛烈的牽拉，就會(huì)導(dǎo)致肌纖維出現(xiàn)損傷的情況，會(huì)形成局部炎性水腫。炎性水腫以及局部的炎性代謝產(chǎn)物就會(huì)刺激到周圍的末梢神經(jīng)，產(chǎn)生疼痛感。在進(jìn)行活動(dòng)的時(shí)候，受傷的部位受到牽拉，就會(huì)導(dǎo)致疼痛感特別明顯。通常在受涼之后，疼痛感會(huì)進(jìn)一步增加，因?yàn)槭軟鲋笱貉h(huán)減慢，炎性代謝產(chǎn)物進(jìn)一步堆積，會(huì)導(dǎo)致對(duì)局部的刺激更加嚴(yán)重，癥狀也就更加明顯。