![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/E8/26/E4E254EA32105556C1E48D5682D6E826.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語(yǔ)音
消化不良的穴位按摩
2023-10-23 16:41:48收聽(tīng)：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
消化不良的穴位按摩
語(yǔ)音內(nèi)容
對(duì)于消化不良，穴位按摩建議以兩個(gè)穴位為主，一個(gè)是神闕，一個(gè)是足三里。具體而言，對(duì)于消化不良，很多都是胃腸功能減弱而無(wú)法對(duì)食物進(jìn)行腐熟、消化。所以通過(guò)按摩神闕即肚臍，以神闕為中心順時(shí)針在神闕周圍進(jìn)行按摩。這種方式可以促進(jìn)大腸蠕動(dòng)，對(duì)小腸也有一定的促進(jìn)作用，可以使食物在體內(nèi)加快運(yùn)動(dòng)