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消化不良的穴位按摩
2023-10-23 16:41:48收聽(tīng):-
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消化不良的穴位按摩
語(yǔ)音內(nèi)容
對(duì)于消化不良,穴位按摩建議以兩個(gè)穴位為主,一個(gè)是神闕,一個(gè)是足三里。具體而言,對(duì)于消化不良,很多都是胃腸功能減弱而無(wú)法對(duì)食物進(jìn)行腐熟、消化。所以通過(guò)按摩神闕即肚臍,以神闕為中心順時(shí)針在神闕周圍進(jìn)行按摩。這種方式可以促進(jìn)大腸蠕動(dòng),對(duì)小腸也有一定的促進(jìn)作用,可以使食物在體內(nèi)加快運(yùn)動(dòng)