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    經(jīng)常跑步腿上長靜脈曲張怎么辦

    2023-03-03 21:47

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    經(jīng)常跑步的人在腿上出現(xiàn)了靜脈曲張,根本原因還是靜脈本身的問題,由于靜脈瓣膜功能不全,在關(guān)閉的時候不能關(guān)閉結(jié)實,就會使深靜脈的血液由上而下進(jìn)入到淺靜脈,就會導(dǎo)致淺靜脈擴(kuò)張迂曲形成了靜脈曲張。跑步對于靜脈曲張的預(yù)防是非常好的運動,因為它能夠鍛煉小腿肌肉。但是,有一部分人是因為跑步導(dǎo)致的靜脈曲張,病因還是在靜脈本身,這類病人也是能夠跑步的,需要在跑步的時候佩戴靜脈曲張彈力襪,能夠促進(jìn)血液循環(huán),避免靜脈曲張的發(fā)生或者延緩靜脈曲張癥狀的出現(xiàn)。跑步的時候注意時間和運動量,時間不要太長,運動量也不要過大,有利于靜脈曲張的預(yù)防。

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