![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/1C/94/7B3078CF6F406B02980F9660BD171C94.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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腸胃不好怎么調(diào)理？
2023-09-03 10:18:41收聽(tīng)：-
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腸胃不好怎么調(diào)理？
語(yǔ)音內(nèi)容
腸胃不好的患者多表現(xiàn)為進(jìn)食稍有不當(dāng)則易腹瀉，平素大便多稀溏，屬于脾胃虛弱型患者。飲食調(diào)養(yǎng)基本原則是飲食應(yīng)有規(guī)律，三餐定時(shí)定量，不暴飲暴食，平時(shí)多吃易消化食物如稀飯、粥等，少吃有刺激性和難于消化的食物，如酸辣、油炸、干硬和黏性大的食物，生冷的食物也要盡量少吃。常見(jiàn)的健脾養(yǎng)胃的食