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跑完步小腿酸痛怎么辦
2023-01-23 12:07:21收聽：-
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跑完步小腿酸痛怎么辦
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在臨床上，病人跑步后出現(xiàn)小腿酸痛，是一種比較常見的病癥。有可能是在病人跑步時(shí)，活動量過大，而且在跑步前準(zhǔn)備工作沒有做好。出現(xiàn)這種情況后，首先，囑咐病人進(jìn)行臥床休息，局部可以適度進(jìn)行中醫(yī)手法按摩。另外，還可以外敷活血化瘀藥物，抬高患肢，給予局部的針刺、艾灸等治療。如果病人酸痛程