![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/D4/ED/A1F859ABC243B1133DD87D0FA52CD4ED.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
懷孕了可以吃柚子嗎
2023-12-30 13:41:08收聽：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
懷孕了可以吃柚子嗎
語音內(nèi)容
懷孕了可以吃柚子，但是注意最好不要多吃，因為柚子屬于寒性水果，吃多了容易引起宮寒。柚子中含有維生素C比較多，孕期吃柚子可以補(bǔ)充維生素C，可以增強(qiáng)抵抗力，對寶寶發(fā)育也有一定的好處。
另外，吃柚子可以補(bǔ)充葉酸，可以預(yù)防貧血等，建議每天吃一小瓣。懷孕后建議最好飲食多樣化，不要暴飲暴食，不要吃辣椒等刺激的食物，也不能吃火鍋等，容易引起上火，嚴(yán)重時會引起孕期便秘。
建議最好適當(dāng)活動，同時建議多吃新鮮的溫性水果，如蘋果、荔枝、桃子等，可以補(bǔ)充維生素，還可以預(yù)防孕期便秘等。
另外，吃柚子可以補(bǔ)充葉酸，可以預(yù)防貧血等，建議每天吃一小瓣。懷孕后建議最好飲食多樣化，不要暴飲暴食，不要吃辣椒等刺激的食物，也不能吃火鍋等，容易引起上火，嚴(yán)重時會引起孕期便秘。
建議最好適當(dāng)活動，同時建議多吃新鮮的溫性水果，如蘋果、荔枝、桃子等，可以補(bǔ)充維生素，還可以預(yù)防孕期便秘等。
分享:
中醫(yī)婦產(chǎn)科醫(yī)生推薦
相關(guān)推薦
沒有更多了