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      玩手機(jī)頭疼怎么緩解
      2023-10-07 14:40:07收聽-
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      玩手機(jī)之后出現(xiàn)頭痛最好的辦法是放下手機(jī),多進(jìn)行戶外活動,多呼吸新鮮空氣,按摩頸肩部肌肉、頭部肌肉,多吃富含維生素C的水果,可以有效緩解頭部肌肉緊張,緩解頭痛。如果頭痛嚴(yán)重也可以躺下休息,睡一覺頭痛可能就會緩解。
      如果經(jīng)過上述的處理仍然頭痛,可以口服正天丸、氨酚待因片等藥物對癥止疼。玩手機(jī)時