![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/AA/94/62F54C484CA0E3FD0F8A21B1A09DAA94.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
玩手機(jī)頭疼怎么緩解
2023-10-07 14:40:07收聽：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
玩手機(jī)頭疼怎么緩解
語音內(nèi)容
玩手機(jī)之后出現(xiàn)頭痛最好的辦法是放下手機(jī)，多進(jìn)行戶外活動，多呼吸新鮮空氣，按摩頸肩部肌肉、頭部肌肉，多吃富含維生素C的水果，可以有效緩解頭部肌肉緊張，緩解頭痛。如果頭痛嚴(yán)重也可以躺下休息，睡一覺頭痛可能就會緩解。
如果經(jīng)過上述的處理仍然頭痛，可以口服正天丸、氨酚待因片等藥物對癥止疼。玩手機(jī)時(shí)
如果經(jīng)過上述的處理仍然頭痛，可以口服正天丸、氨酚待因片等藥物對癥止疼。玩手機(jī)時(shí)