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      怎樣減輕打鼾
      2023-05-09 14:26:02收聽-
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      怎樣減輕打鼾
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      減輕打鼾最有效的方法是減肥,一定要控制體重。體重大了,上呼吸道變窄,引起打鼾癥狀;年齡大了,肌肉松弛、軟腭松弛,同樣會引起打鼾,所以在治療上要積極的減肥。
      如果打鼾是一些疾病引起的,要積極的治療,比如有慢性肥厚性鼻炎、鼻中隔偏曲、鼻息肉,要行鼻內(nèi)鏡下手術(shù)治療,鼻腔通暢后睡眠打鼾減輕或消失。
      如果是