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慢性咽炎首先飲食上要清淡飲食，少吃辛辣刺激，少油膩。慢性咽炎食療方法有川貝冰糖雪梨湯,具有潤肺、化痰、治療咽喉腫痛的作用；枸杞粥，枸杞子、糯米等具有滋陰潤喉的作用；洋參蒸梨對肺熱痰多咽喉腫痛有效果；橄欖茶，橄欖、綠茶對慢性咽炎有效；蜜汁枇杷，蜂蜜、枇杷可以起到鎮(zhèn)咳祛痰的作用；綠豆海帶湯，放入鍋中，加水煮爛；蜜棗甘草湯有潤肺止咳的功效；蟲草燉老鴨、麻油蛋湯清晨空腹飲用最佳；含生大蒜或者用核桃也可以治療咽炎；蔥白利咽湯，常用蔥白、桔梗、甘草等可以清咽利喉。