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臉上長斑主要是由于多種因素刺激皮膚黑色素細(xì)胞，合成過多黑色素所形成的，要想保養(yǎng)臉部皮膚不長斑，需要綜合的保養(yǎng)，主要見于以下方面：
第一、皮膚本身要注意防曬，避免紫外線對皮膚黑色素的刺激，同時臉部也要時常做補水、美白的護理。
第二、飲食方面要多吃含有維生素C、維生素E等具有抗氧化、淡斑功效的食物，或者直接口服維C片和維生素E膠囊。
第三、就是要保證良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠，不要熬夜、上火，也不要時常的緊張、焦慮、煩躁，這些都容易引起臉部黑色素細(xì)胞功能紊亂，出現(xiàn)色斑。
第四、如果有基礎(chǔ)疾病，比如肝病、腎病、內(nèi)分泌紊亂等，都要積極的治療，只有身體健康，才有可能臉上少長斑。