一般精子在女性的體內(nèi)大概能存活將近72小時(shí)。但精子一旦離開人體，比如手淫排到體外，精子可能很快就沒有活性。
精子的生存需要正常的人體的溫度，還需要生存的環(huán)境，比如精液里的各種成分，是可以給精子提供營養(yǎng)，缺乏這些成分的精子可能很快就會(huì)死亡。但是在懷孕期間不能單純依靠幾天前排出的精子去受孕，因?yàn)殡S著時(shí)間的延長，女性體內(nèi)精子的活性肯定也在逐漸下降。如果在備孕期間，我們要求在女性排卵日的前五天或后三天，這段時(shí)間內(nèi)盡可能地多同房，比如兩天一次，這樣能保證在女性體內(nèi)有足夠數(shù)量的精子存在，才有可能讓精子和卵子有機(jī)會(huì)結(jié)合而受孕。
在日常生活中要注意性生活衛(wèi)生，保持良好的生活習(xí)慣。一些不良的生活作息和起居習(xí)慣會(huì)嚴(yán)重影響到精子的質(zhì)量，尤其是生活作息不規(guī)律、喝酒、暴食、長期坐在電腦前不運(yùn)動(dòng)等。不要常穿緊身褲子，少洗桑拿，工作環(huán)境應(yīng)該確保低輻射等。
