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糖尿病孕婦三餐食譜
2023-09-29 15:58:20收聽:-
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糖尿病孕婦三餐食譜
語音內(nèi)容
糖尿病孕婦隨著妊娠月份的不一樣以及體重的變化,每日三餐的搭配都不太一樣,下面舉個三餐的例子,僅供糖尿病孕婦來參考,根據(jù)自己具體情況再做略微的調(diào)整。
早餐可喝豆?jié){250ml-300ml或者鮮牛奶一袋,加點一兩半花卷或者饅頭,再加涼拌菜,比如拌菠菜或者黃瓜,最后加一個煮雞蛋。
午餐可以吃二兩到兩半米飯、西紅柿
早餐可喝豆?jié){250ml-300ml或者鮮牛奶一袋,加點一兩半花卷或者饅頭,再加涼拌菜,比如拌菠菜或者黃瓜,最后加一個煮雞蛋。
午餐可以吃二兩到兩半米飯、西紅柿