體重超重怎么計算?
2023-12-04 13:04:03收聽:-
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體重超重怎么計算?
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計算成年人標準體重的公式有很多,比較簡單的公式有標準體重的公斤數等于身高米數減105,例如身高170cm,標準體重為170-105為65kg,標準體重正負10%之內為正常體重,超過標準體重10%為超重,超過20%沒肥胖,低于標準體重10%為偏瘦,低于20%以上為消瘦。另外,再介紹一個適合亞洲人標準體重的計算公式,標準體重的公斤數等于身高米數減100,再乘以0.9,身高170cm的人用這個公式來計算其標準體重為170-100=70,70×0.9,為63kg,這兩個公式都是適合于成年人的,對于兒童、老年人或者身高過于矮小的人并不適用。
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