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副主任醫(yī)師

大慶市中醫(yī)醫(yī)院

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考試失眠怎么辦呢

2023-03-16 13:32:54收聽：-

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考試失眠怎么辦呢

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考試出現(xiàn)失眠的癥狀，與患者精神緊張，壓力過大有關(guān)系，這種情況下，患者首先要調(diào)整自己的心態(tài)，一定要順其自然的對待考試，還有就是患者可以從藥物方面短期口服安眠藥物，讓患者入睡，可以口服短效的促進睡眠的藥物，比如現(xiàn)在新型的唑吡坦，就是不錯的選擇。另外也可以口服右佐匹克隆來改善患者的睡眠情況。不太建議患