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床墊太硬就會(huì)導(dǎo)致睡覺醒了之后腰酸背痛的情況產(chǎn)生，主要是由于以下兩種原因?qū)е碌模?br/>1、床墊太硬就意味著在睡覺的時(shí)候皮膚、筋膜和肌肉會(huì)受到長(zhǎng)時(shí)間的壓迫，并且沒有緩沖，會(huì)導(dǎo)致局部受到壓迫而形成損傷。另外長(zhǎng)時(shí)間的壓迫還會(huì)使局部軟組織形成無氧代謝，從而導(dǎo)致乳酸的堆積，形成腰酸背痛的癥狀。
2、當(dāng)床墊太硬之后，脊柱尤其是腰椎的生理彎曲就會(huì)變直，變直之后韌帶和肌肉就會(huì)較長(zhǎng)時(shí)間地處于牽拉狀態(tài)，從而使韌帶和肌肉形成損傷，最終導(dǎo)致腰背酸痛癥狀出現(xiàn)。