![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/74/AC/F9C6129AB56EABE78B708DDD949674AC.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語(yǔ)音
吃什么水果助消化
2023-05-25 09:17:24收聽(tīng)：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
吃什么水果助消化
語(yǔ)音內(nèi)容
有助于消化的水果種類還是很多的，比如非常熟悉的草莓，草莓含有豐富各類維生素和膳食纖維，能夠保護(hù)視力，還助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助消化的作用。
山楂也是不錯(cuò)的幫助消化的水果，山楂具有消食作用，可以幫助消化。香蓮具有通腸潤(rùn)便的作用，也能起到幫助消化的作用。菠蘿含有豐富的糖類、蛋白質(zhì)以及維生素，飯后吃點(diǎn)菠蘿
山楂也是不錯(cuò)的幫助消化的水果，山楂具有消食作用，可以幫助消化。香蓮具有通腸潤(rùn)便的作用，也能起到幫助消化的作用。菠蘿含有豐富的糖類、蛋白質(zhì)以及維生素，飯后吃點(diǎn)菠蘿