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滑囊是結締組織中囊性的組織，它由內皮細胞和滑膜組織形成的一個封閉性的囊腔，主要位于皮膚與皮下組織之間，或者是肌腱與骨骼之間。它這個軟囊墊在里面可以使身體的各個組織活動的時候摩擦減小，如果滑囊受到各種各樣的壓力過重，或者受到過度的刺激，受到損傷或者受到炎癥就會發(fā)炎，形成滑囊炎。足跟部的滑囊一共有三個，一個位于皮膚與跟腱之間，叫跟腱后滑囊，另外一個位于跟腱與跟骨后上角之間，稱為跟骨后滑囊，另一個位于跟骨結節(jié)下方，叫跟下滑囊，這些統(tǒng)稱為跟骨滑囊，這些滑囊發(fā)炎就叫做跟骨滑囊炎。跟骨滑囊的治療方法，我們首先要從原因上來解決它，第一個要休息，因為刺激是造成滑囊發(fā)炎的重要原因，另外一個站立、行走運動量過大都是造成跟下滑囊發(fā)炎的直接原因。所以病人要盡量減少站立，先盡量減少行走，再盡量減少跑跳等體育運動。第二點要進行對鞋跟襪子的更換，要換成比較輕的、比較軟的鞋或者鞋墊，襪子要耐磨、要軟。對于滑囊炎形成以后，我們可以進行理療，同時可以進行冷敷或者熱敷，對于急性期我們要進行冷敷，對于慢性期我們可以進行熱敷，促進它的吸收。熱敷的時候我們簡單的在家就可以用熱水泡腳，用20分鐘的時間，比較熱的水，但要防止燙傷，把雙足泡在熱水里面，這樣相當于做理療了。同時可以用一些外用藥物，包括一些扶他林的非甾體類的抗炎的外用的藥物，或者是中藥，活血化瘀的外用藥物，包括膏藥，包括外涂的藥膏都可以使用。另外，進行內服藥物的治療，主要的是用消炎鎮(zhèn)痛的非甾體類藥物，對于有感染的病人可以服用抗生素。對于嚴重的病人上述治療方法如果不奏效，可以進行局部的封閉治療，對某些特殊情況下，比如有明顯的感染、明顯的竇道形成，那就必須要進行手術治療。