国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

月經(jīng)后七天進(jìn)行減肥比較合適，在月經(jīng)期間和月經(jīng)后的七天之內(nèi)，身體處在康復(fù)階段，子宮內(nèi)膜從增生期開(kāi)始，受激素的影響開(kāi)始修復(fù)，需要良好的營(yíng)養(yǎng)供給，所以在這段時(shí)間不適宜減肥，特別是不適宜節(jié)食減肥，而且還應(yīng)該保證足量的高蛋白、礦物質(zhì)、維生素、膳食纖維的攝入。同時(shí)減肥應(yīng)該以運(yùn)動(dòng)