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睡覺脖子落枕怎么辦
2023-08-23 14:25:39收聽：-
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睡覺脖子落枕怎么辦
語音內(nèi)容
落枕主要是睡眠姿勢不當引起，多見一側(cè)頸部疼痛或僵硬，有明顯的壓痛表現(xiàn)。
癥狀比較輕的落枕，調(diào)整睡眠姿勢，不需要特殊的治療，可以自行緩解，也可以通過熱敷、理療等方式，緩解局部肌肉僵硬、疼痛癥狀，必要時可口服止痛藥物，比如布洛芬、醋氯芬酸等。
外敷止痛、消腫的膏藥，如活血止痛膏、麝香虎
癥狀比較輕的落枕，調(diào)整睡眠姿勢，不需要特殊的治療，可以自行緩解，也可以通過熱敷、理療等方式，緩解局部肌肉僵硬、疼痛癥狀，必要時可口服止痛藥物，比如布洛芬、醋氯芬酸等。
外敷止痛、消腫的膏藥，如活血止痛膏、麝香虎