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    近視300怎么辦

    2023-04-01 06:32

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    近視300度考慮已經(jīng)是真性近視,而真性近視的近視度數(shù)是不會回退的,建議可以驗光配鏡。專業(yè)的眼科機(jī)構(gòu)進(jìn)行精確驗光,按照驗光度數(shù)進(jìn)行配鏡配鏡,可以考慮戴框架眼鏡以及隱形眼鏡。除此之外,還要預(yù)防近視的進(jìn)一步發(fā)展,主要預(yù)防措施包括以下幾點:1、創(chuàng)造良好的閱讀習(xí)慣,尤其是燈光的照明,需要燈光不明不暗,適合看書為宜。2、要培養(yǎng)正確的用眼習(xí)慣,看書時姿勢要端正,眼睛離書本的距離約一尺,避免趴著、躺著看書,走路、乘車的時候不建議看書,易造成眼睛的疲勞。3、要提供全面的營養(yǎng),食物既要富含維生素和微量元素,又要有一定量的糖、蛋白質(zhì)、脂肪。因為眼睛的健康來源于全身的健康,自身的預(yù)防也很重要,要積極參加體育鍛煉、增強體質(zhì)。

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