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    經(jīng)期還要清洗外陰嗎

    2023-07-11 01:22

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    在來月經(jīng)的時候,建議每天都要清洗外陰兩次,保持局部的清潔,并且建議勤換衛(wèi)生巾。在月經(jīng)期機(jī)體的抵抗力下降,如果不保持外陰清潔、沒有勤換衛(wèi)生巾,很可能會導(dǎo)致病原菌繁殖造成陰道的炎癥或者宮頸的炎癥,甚至導(dǎo)致盆腔的炎癥。所以在月經(jīng)期要注意個人衛(wèi)生,用溫?zé)岬那逅逑赐怅?。并且在月?jīng)期的時候要注意保暖,比如每天可以用熱水泡腳,每次5-10分鐘的時間,主要是促進(jìn)局部的血液循環(huán),可以減少月經(jīng)期下腹部的不舒服感覺。另外,在經(jīng)期也要注意飲食,比如寒涼食物不可以吃。

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