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拉肚子一般伴有胃腸功能紊亂、消化能力減弱的表現(xiàn)，因?yàn)楦篂a，大量的水分、電解質(zhì)和營養(yǎng)物質(zhì)的丟失，很有可能會導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂、脫水等并發(fā)癥。所以除了治療，飲食上調(diào)理也很關(guān)鍵，好的飲食調(diào)理有利于疾病的恢復(fù)和身體的健康。可以吃一些流食或者半流食，補(bǔ)充丟失的水分，減輕胃腸的負(fù)擔(dān)，如稀粥類的食物、面條等面食，都有利于胃腸道的消化。可以適當(dāng)?shù)某运?，如蘋果、橙子等食物，補(bǔ)充水分和維生素。飲食上以少食多餐為主，拉肚子期間不要吃刺激性的、過于油膩、不易消化的食物，過冷的、潤腸的食物都不要吃，以免加重腹瀉的癥狀。