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主任醫(yī)師

英德市人民醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

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帕金森鍛煉的方法

2023-03-15 09:01:30收聽：-

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帕金森鍛煉的方法

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帕金森病的十種鍛煉：1、面部動作的鍛煉，面部肌肉張力增高，這時表現(xiàn)為面部表情呆板，可以讓患者做皺眉動作以及鼓腮等動作。2、頭頸部的鍛煉，頸部前屈姿勢非常僵硬，這時要做頭部上下運動，頭向后仰，雙眼直視天花板，然后頭向下，下頜盡量觸及胸部，之后頭部再做左右的運動。3、腰部的鍛煉，取站立位，雙腿分開同肩寬