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      帕金森鍛煉的方法
      2023-03-15 09:01:30收聽-
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      帕金森鍛煉的方法
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      帕金森病的十種鍛煉:1、面部動作的鍛煉,面部肌肉張力增高,這時表現(xiàn)為面部表情呆板,可以讓患者做皺眉動作以及鼓腮等動作。2、頭頸部的鍛煉,頸部前屈姿勢非常僵硬,這時要做頭部上下運動,頭向后仰,雙眼直視天花板,然后頭向下,下頜盡量觸及胸部,之后頭部再做左右的運動。3、腰部的鍛煉,取站立位,雙腿分開同肩寬