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高血壓能吃姜嗎
2023-11-26 10:34:03收聽(tīng)：-
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高血壓能吃姜嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
高血壓患者能吃姜，姜是一種很好的食材，具有多種功效，例如發(fā)汗解表、溫肺止咳，還具有抗菌、抗氧化、抗衰老等作用。高血壓患者長(zhǎng)期食用姜，有利于預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化、穩(wěn)定血壓，只是要求適量食用，每天烹飪?nèi)忸?lèi)或拌菜中加入少許姜，能達(dá)到提味、去腥等作用。
高血壓患者注重飲食管理，強(qiáng)調(diào)適當(dāng)限制鹽的攝入，
高血壓患者注重飲食管理，強(qiáng)調(diào)適當(dāng)限制鹽的攝入，