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失眠泡腳是管用的。因?yàn)榕菽_以后雙腳比較暖和，血液循環(huán)比較好，比較容易入睡。但是，要注意泡腳的時(shí)間、泡腳的溫度，水溫不能太高。如果泡得時(shí)間比較長，甚至?xí)?dǎo)致失眠的出現(xiàn)，要引起重視，過猶不及。出現(xiàn)失眠的癥狀，泡腳只是其中的一種輔助治療手段，還需要其他的措施相輔助。要按時(shí)服用主管醫(yī)生交代的藥物；堅(jiān)持做頭