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楊立平
副主任醫(yī)師
大慶市中醫(yī)醫(yī)院
腦病科
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睡眠不足頭疼惡心怎么回事
2023-10-01 21:27:05
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睡眠不足頭疼惡心怎么回事
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睡眠不足會導致頭疼,還有惡心、頭昏等癥狀。長期睡眠不良以后可能還會導致頭痛、頭昏、耳鳴、記憶力減退,還可能導致內分泌紊亂,導致患者的面色晦暗。如果是女性,還會有月經(jīng)不調的問題。建議一定要保證充足的睡眠,盡量夜間不要熬夜,睡前不要看情景比較緊張、刺激的影視劇,保持良