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袁俊麗
主任醫(yī)師

邯鄲市第一醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

總感覺暈暈乎乎的怎么辦

2023-11-28 08:23

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語音內(nèi)容

總感覺暈乎乎的，可能是由于精神緊張、壓力大、生活不規(guī)律、過度熬夜而引起的。應(yīng)放松心情、減輕壓力、養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣、按時(shí)睡眠起床可能會緩解。有些患者也可能是由于長時(shí)間低頭看手機(jī)、玩電腦而導(dǎo)致，平時(shí)要少玩手機(jī)、少看電腦，適當(dāng)進(jìn)行一些戶外運(yùn)動(dòng)，并注意休息。另外，也可見于高血壓的患者，如果血壓升高時(shí)也可能會出現(xiàn)頭暈、頭昏等不適。主要應(yīng)降血壓治療，一般應(yīng)用長效降血壓藥，比如左旋氨氯地平和厄貝沙坦。也建議頸椎病的患者，頸椎病史容易引起頸肩部肌肉痙攣和收縮，從而導(dǎo)致患者頭暈及其他不適，主要應(yīng)給予頸椎牽引治療，必要時(shí)也可以手術(shù)治療。

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