失眠的危害
2023-10-18 20:21:40收聽:-
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失眠的危害
語音內(nèi)容
失眠近期的危害:它可以影響到我們正常的工作和生活,比如說他前一天沒睡好覺,第二天早上他肯定容易發(fā)脾氣,與家人或者是同事的關(guān)系就會處不好,時間長了就會引起人際障礙;第二個他長期的失眠可以引起神經(jīng)的衰弱、心理失常;第三個由于失眠以后導(dǎo)致注意力下降,容易引發(fā)事故或者意外發(fā)生,特別是一些從事高危作業(yè)的人群,比