如何預(yù)防散光
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病情描述：
如何預(yù)防散光
王寶枝主任醫(yī)師朝陽(yáng)縣中心醫(yī)院
擅長(zhǎng): 常見(jiàn)眼科疾病的診治，如斜視、青光眼、白內(nèi)障等。
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如何預(yù)防散光，首先要選擇舒適的環(huán)境，盡量不要吹太久的空調(diào)，溫濕度要適宜，避免吹對(duì)流風(fēng)，多注意眼部的休息避免用眼過(guò)度，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，尤其是綠葉蔬菜和雞蛋、平時(shí)應(yīng)該多喝水，這樣可以有利于防止眼部干燥，避免過(guò)久時(shí)間使用手機(jī)和電腦，養(yǎng)成良好的坐姿。平時(shí)看書(shū)時(shí)要選擇光線充足的地方，保持一定的距離。并且注意眼部的衛(wèi)生。
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