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孕婦貧血吃什么好？
2023-02-02 11:23:29收聽：-
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孕婦貧血吃什么好？
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孕婦在懷孕期間，因為胎兒的生長發(fā)育，所以需要的一些營養(yǎng)物質(zhì)比正常人要多，比如鐵、葉酸、維生素B12需要量增多，所以孕婦有貧血的時候，要多吃動物的內(nèi)臟，比如肝臟、雞蛋、肉制品，黑色制品比如香菇、海帶、木耳，水果、蔬菜。
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