卵巢保養(yǎng)吃什么保健品
2023-06-30 18:12:55收聽:-
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卵巢保養(yǎng)吃什么保健品
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可以通過飲食或者中藥等方法進(jìn)行調(diào)理,不要盲目食用保健品。二仙羊肉湯或者靈芝燉豬蹄、參魚瘦肉湯等,對于卵巢保養(yǎng)比較好,也可以吃紅皮花生米或者蓮子肉、豬蹄、紅棗。將豬蹄清洗干凈加水慢火熬三小時后,將蓮子、紅棗、花生同煮一小時,每天臨睡前或者早晨空腹喝一小碗,有助于保養(yǎng)。
中藥調(diào)理可以采用大生地、京玄參、女貞子、旱蓮草、丹參、益母草、粉葛根、仙靈脾、野百合、蓮子肉、山萸肉、淮山藥,大火煮沸后,小火慢熬一小時,飯前服用,堅(jiān)持一段時間后對身體有幫助。
中藥調(diào)理可以采用大生地、京玄參、女貞子、旱蓮草、丹參、益母草、粉葛根、仙靈脾、野百合、蓮子肉、山萸肉、淮山藥,大火煮沸后,小火慢熬一小時,飯前服用,堅(jiān)持一段時間后對身體有幫助。
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