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副主任醫(yī)師

廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

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怎么推遲更年期

2023-12-22 09:07:41收聽：-

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怎么推遲更年期

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語音內(nèi)容

在臨床上，如果要想推遲更年期，那么就要很好的保護卵巢的功能。在日常生活中保護卵巢的功能有以下的方法：第一個，要保證充足的睡眠，并且生活要規(guī)律，而且心情要愉快。第二個，避免吃藥物來刺激卵巢，比如臨床上用排卵的藥物會導致卵巢功能早衰，而使更年期提前。第三個，在飲食上要多吃含有植物性雌性激素，或者是動物