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剖腹產(chǎn)后多久可以健身減肥
2023-09-12 22:24:03收聽：-
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剖腹產(chǎn)后多久可以健身減肥
語音內(nèi)容
做完剖宮產(chǎn)手術(shù)之后，建議在產(chǎn)后的三個(gè)月之后再開始健身減肥。因?yàn)樵谛g(shù)后的三個(gè)月之內(nèi)要好好休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。在整個(gè)懷孕過程中間，產(chǎn)婦的身體發(fā)生了一些變化，在生完寶寶之后，子宮還有身體的其他各部分都要慢慢的恢復(fù)。在這個(gè)過程中間，要注意充分的休息，如果過早的進(jìn)行劇