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痛經(jīng)通過按摩是有一定好處的。特別是患者是氣滯血瘀、受冷著涼之后引起的痛經(jīng)，通過按摩穴位，有促進(jìn)局部血液循環(huán)，幫助經(jīng)血排出，從而減輕痛經(jīng)。如果患者想通過按摩緩解痛經(jīng)，需要找正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)醫(yī)師進(jìn)行按摩，不要擅自自行按摩，否則容易加重病情，容易得到適得其反的作用。同時(shí)，月經(jīng)期間要禁止食用生冷的食物，不要吃寒