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    反復(fù)呼吸道感染的孩子飲食保健

    2023-04-10 03:01

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    臨床上有很多家長對(duì)于這樣的孩子,認(rèn)為孩子體質(zhì)比較弱,抵抗力又差,經(jīng)常問問大夫需要吃點(diǎn)什么食物能夠增強(qiáng)孩子抵抗力,能不能通過吃一些補(bǔ)品或者營養(yǎng)品來增強(qiáng)孩子的體質(zhì)。反復(fù)呼吸道感染的孩子,脾胃功能還有肺脾功能都是比較弱的,不建議用一些營養(yǎng)品或者補(bǔ)品,刻意的給孩子補(bǔ)充營養(yǎng),提高抵抗力。他們所需要的就是正常的、適量的、規(guī)律的飲食,這樣才能減少孩子的發(fā)病機(jī)會(huì),從而起到提高抵抗力的作用。在平時(shí)的飲食上,第一,對(duì)于反復(fù)呼吸道感染的孩子來講,脾胃功能比較弱,寒涼的食物不建議吃。這些寒涼的食物包括什么呢?就是一些性質(zhì)寒涼的食物,比如冰激凌、冰棍、冷飲這些,還有從冰箱里剛剛拿出來的食物,還有秋冬季節(jié)常溫下的水果,溫度是涼的,所以也不建議孩子馬上吃。第二,對(duì)于反復(fù)呼吸道感染的孩子,在臨床上常告訴家長飲食要清淡,易于消化,因?yàn)楹⒆拥钠⑽腹δ茌^正常的孩子偏弱,所以家長覺得孩子吃的量很少,為什么還會(huì)生???是因?yàn)橄δ鼙容^弱,有可能正常孩子吃的量可以消化,到他這兒就消化不了了,超過了消化的能力,這個(gè)時(shí)候孩子就會(huì)出現(xiàn)消化功能不良,造成容易生病的內(nèi)環(huán)境。這個(gè)時(shí)候如果再受點(diǎn)涼,在外面或者受到其他的病毒的侵襲,又會(huì)出現(xiàn)感冒、發(fā)燒、咳嗽這些呼吸道感染的癥狀。這就是中醫(yī)常說的孩子積食,家長在平時(shí)飲食上要控制孩子飲食的量。第三,針對(duì)反復(fù)呼吸道感染的孩子,平時(shí)可以在家庭中給孩子多吃一些山藥、薏米、蓮子、百合,平和的健脾潤肺的這些食物,甚至可以到醫(yī)院讓大夫開一些藥膳,在生活當(dāng)中給孩子做一些藥膳進(jìn)行飲食的調(diào)理。

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