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社交心理障礙怎么辦？
2023-10-31 18:55:22收聽：-
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社交心理障礙怎么辦？
語音內(nèi)容
社交心理障礙也叫社交恐懼癥，碰到這樣的情況，我建議第一要向專業(yè)的醫(yī)生求治，求治分為兩個方面：第一藥物，可以幫助我們調(diào)整在跟人交往的過程中出現(xiàn)的一些緊張、擔心、回避。第二，可以通過心理治療的方法調(diào)整對人際交流的恐懼。自己也可以用一些放松治療，比如與人打交道的時候，進行一些呼