腦血栓病人的飲食
2023-12-29 21:49:03收聽:-
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腦血栓病人的飲食
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腦血栓病人的復(fù)發(fā)率非常高,不良的飲食習(xí)慣是復(fù)發(fā)的一個(gè)重要危險(xiǎn)因素,所以飲食控制非常重要。我們要做到:1、低鹽飲食,要限制每天鹽分的攝入量,每天要控制在6克之內(nèi),減少咸菜、腌制等食品的攝入。2、低脂飲食,要減少油脂的攝入,一定要控制油煎、油炸等食品的攝入,做菜少放油,減少肥肉的攝入。3、多進(jìn)食水果,比如蘋果、梨、香蕉、芒果、菠蘿等,可以延緩腦動(dòng)脈的粥樣硬化。4、要多吃一些豆制品及海產(chǎn)品,比如豆腐、豆?jié){、魚蝦等食品。5、可以適當(dāng)進(jìn)食些瘦肉,比如牛羊肉,可以控制在每天二兩之內(nèi)。6、要戒煙限酒,減少這些危險(xiǎn)因素。7、多進(jìn)食蔬菜,比如黃瓜、西紅柿、菠菜、芹菜等。
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